💫 Équilibre Sacré 💫
la salle de sport de l'âme
Un espace en ligne pour te reconnecter à ton corps,
à ta vérité, à ta puissance.
🌺 En t’inscrivant à Équilibre Sacré, voici ce que tu vas vivre…
Tu vas passer de la fatigue à la vitalité douce
Tu es souvent épuisée, même au réveil ? Ici, tu vas apprendre à écouter ton corps, à ralentir sans culpabiliser, et à retrouver une énergie régénérante — pas en forçant, mais en respectant ton rythme
🧠 Tu vas sortir du mental envahissant
Trop de pensées, de to-do lists, de responsabilités ? Les pratiques corporelles et rituels vont t’aider à faire une vraie pause. Tu pourras respirer, ressentir, revenir à l’essentiel — toi.
🙅♀️ Tu vas cesser de t’oublier dans le “je dois”
Fini de passer après tout le monde. Tu vas remettre du toi dans tes journées. Même 15 minutes, pour danser, t’écouter, t’honorer — et ça change tout.
🌿 Tu vas retrouver une vie intérieure nourrissante
Plutôt que de chercher à l’extérieur, tu vas réactiver ton lien au sacré, à ton intuition, à ce qui a du sens pour toi. Une boussole intérieure qui remplace le stress et les comparaisons.
❤️ Tu vas te sentir plus entière, plus libre
Moins de pression, plus de douceur. Moins de devoirs, plus de choix. Tu vas t’autoriser à vivre autrement. Et surtout : à vivre pour toi.
Ce programme est pour toi si :
Tu donnes beaucoup… et reçois trop peu.
Tu fais tout “comme il faut”, mais tu te sens vide.
Tu as besoin d’un espace où tu peux te poser, te retrouver.
Tu sens que ton corps t’appelle, mais tu ne sais pas par où commencer.
Mon intention
Je ne crée pas un programme.
Je t’ouvre un espace.
Celui que j’aurais rêvé d’avoir à un moment de ma vie.
Un lieu où l’on ne joue pas un rôle,
mais où l’on revient chez soi.
✨ Pourquoi j’ai créé cet espace
Équilibre Sacré, c’est ma réponse à des années de quête, d’effondrement, de renaissance.
C’est une salle de sport… mais intérieure.
C’est un lieu intime, en ligne, pour les femmes prêtes à sortir du faire, et entrer dans l’être.
Un espace d’entraînement au vivant.
🌿 Ce que tu trouveras ici
De la danse libre, intuitive, déliée pour libérer ce qui stagne et te reconnecter à ta joie.
Du breathwork guidé, pour déposer les masques, respirer ta vérité, revenir à toi.
Du fast coaching de 30 minutes, pour transformer un point de blocage en point d’élan.
Le tout en petit comité, pour préserver la qualité, la profondeur, l’écoute.
❤️ Pour qui est-ce ?
Pour la femme qui sait qu’elle a tout en elle, mais qui a besoin d’un espace pour s’en souvenir.
Pour celle qui veut s’engager sans s’épuiser.
Pour celle qui veut respirer, danser, transformer dans le respect de son rythme.
🌿 L'Abonnement Équilibre Sacré
Un seul abonnement. Une seule intention :
Danser, respirer, se relier à soi.
Pas à pas. Sans se juger. Dans la douceur.
💫 Ce que tu reçois :
1 séance de danse libre chaque semaine (mardi midi)
1 séance de breathwork chaque semaine (jour variable ou en replay)
Un canal privé pour poser ses ressentis, recevoir du soutien, se motiver
✨ Ce que tu vis :
Une reconnexion douce et progressive à ton corps
Un espace pour ralentir, respirer, bouger, t’aimer
Un lien au féminin et à ta puissance tranquille
💌 Formule d’engagement :
Carte de 8 semaines (2 mois)
Tu es libre de t'inscrire à chaque cycle, ou de te reposer entre deux.
🌸 Tarif : 222 € / cycle de 8 semaines
= 8 danses + 8 breathworks en cercle privé
🧡 Pas de pression.
Tu t’engages sur 8 semaines, avec ton rythme, ton envie.
Si tu rates une séance, tu ne rates rien : tu reviens quand tu peux, comme tu es.
Parce qu’ici, on avance avec amour et non avec jugement.
🌿 L'Abonnement Premium
Tu sens que tu as besoin de plus d’espace pour toi, d’un regard extérieur, d’un miroir juste ?
Tu peux ajouter à ton cycle de 8 semaines :
→ 4 séances de fast coaching de 30 min avec moi
Un pas. Un pivot. Un recentrage.
Une séance individuelle pour te réaligner, débloquer une situation, reconnecter avec ton énergie et avancer concrètement dans ta vie.
🌱 Tarif avec fast coaching : 440 € / cycle de 8 semaines
“”
“Je choisis l’option Premium pour aller plus loin”
“Je m’inscris pour 8 semaines de connexion à moi”
📌 Infos pratiques
Les séances ont lieu en ligne via Zoom
Groupes limités pour garantir l’intimité et la qualité
Le programme est mensuel : tu t’engages pour toi, à ton rythme.
Pas de replay, tout se vit en présence – comme dans la vraie vie.
📩 Comment t’inscrire
👉 Clique sur l'abonnement de ton choix
👉 Ou écris-moi directement par email pour poser tes questions.
👉 Les inscriptions ouvrent chaque 1er du mois. Les places sont limitées.
Tu n'es pas sûre de toi ?
Tu veux ressentir avant de décider ?
💝 J'ai un cadeau pour toi
Je t’offre un cours de danse intuitive à tester gratuitement.
C’est une invitation à te déposer, respirer, bouger… et revenir à toi, sans pression.
✨Tu n’as rien à prouver. Juste à t’ouvrir à l’expérience ✨
