REVENIR AU CORPS
Se sentir en sécurité à l’intérieur
Ralentir.
Respirer.
Sentir.
Il y a des moments
où le corps appelle.
Pas plus de faire.
Pas plus de comprendre.
Juste… revenir.
Revenir au corps,
c’est arrêter de chercher la sécurité à l’extérieur.
C’est sentir qu’il y a déjà un appui, là, à l’intérieur.
Cet accompagnement est une invitation à :
ralentir sans culpabilité
sortir du mental en douceur
relâcher ce qui est prêt à se déposer
retrouver un corps vivant, sensible, présent
se sentir plus légère, plus alignée, plus sereine
Ici, on ne force rien.
On écoute.
Le corps sait.
Un accompagnement dans le temps
Parce que le corps a besoin de douceur et de continuité.
Sur trois mois, nous laissons l’espace s’ouvrir progressivement.
À ton rythme.
Sans objectif à atteindre.
Juste le chemin du retour.
Concrètement
8 séances individuelles
en présentiel à Grenoble ou en ligne
mouvement, respiration, écoute profonde
un espace sécurisant et respectueux
Cet espace est pour toi si…
Tu es sensible.
Tu en fais beaucoup.
Tu t’es oubliée en chemin.
Et quelque chose en toi murmure
qu’il est temps de revenir.
Je m’appelle Anne Robert Faravel.
Mon chemin est celui du retour au corps.
Aujourd’hui,
j’ouvre cet espace
pour celles qui sentent que c’est le leur aussi.
Revenir au corps.
Se sentir en sécurité.
C’est déjà commencer.
