Cet été, je vous accueille sur la magnifique Plateforme Zen de Bedina, un lieu suspendu entre ciel et nature, propice à la contemplation, au mouvement et au ressourcement.

Une invitation à prendre le temps, à respirer, à retrouver son élan vital et à se laisser inspirer par la beauté du vivant.

Laisser la nature vous inspirer par le mouvement.

Entre respiration, présence et liberté d'expression, cette pratique invite à ralentir, ressentir et retrouver le plaisir d'habiter pleinement son corps.

Un moment hors du temps pour se reconnecter à soi, à la beauté du vivant et à son élan intérieur.

Informations pratiques

Mercredis 8, 22 et 29 juillet 2026
Mercredis 5, 23 et 30 août 2026

🕑 14h00 à 15h30

Adultes

4 participants minimum – 15 maximum

20 € par personne

Une aventure sensible au cœur de la nature

Et si, le temps d'une parenthèse, vous laissiez de côté les écrans, les habitudes et le rythme du quotidien pour partir à la rencontre les uns des autres ?

À travers le mouvement, le jeu, l'imaginaire et la créativité, petits et grands sont invités à vivre une expérience immersive où chacun peut s'exprimer librement, créer, explorer et partager.

Dans la beauté de la nature, les corps s'animent, les liens se renforcent et la joie retrouve sa place.

Un moment pour rire, bouger, inventer, se détendre et nourrir ensemble ce qui est vivant dans le cœur, le corps, la tête et l'esprit.

Informations pratiques

Dimanches 19 et 26 juillet
Dimanches 2, 23 et 30 août

🕕 18h00 à 19h30

À partir de 8 ans

4 participants minimum – 15 maximum

10 € enfants et adolescents
20 € adultes